Nu am putut încărca disponibilitatea pentru ridicare
Vitamina B12 există în mai multe forme chimice, cum ar fi cianocobalamina și metilcobalamina. Joacă un rol cheie în multe procese enzimatice ale metabolismului compușilor care conțin azot și proteine, inclusiv în sinteza ADN-ului și ARN-ului. Deficitul său poate duce la anemie. Se recomandă administrarea concomitentă cu acid folic/folat, al cărui nivel scăzut poate contribui, de asemenea, la apariția anemiei. În plus, vitamina B12 ajută și susține funcționarea normală a creierului și a sistemului nervos. De asemenea, prezența sa este extrem de importantă în primul trimestru de sarcină.
Vitamina B9, sau acid folic/folat, este, de asemenea, un membru al grupului de vitamine B, adesea menționată în sinergie cu vitamina B12. Joacă un rol important în metabolismul aminoacizilor și acizilor nucleici. În timpul sarcinii, joacă un rol deosebit de important în dezvoltarea embrionului și în închiderea corectă a tubului neural. De asemenea, joacă un rol cheie în formarea celulelor sanguine, în sinergie cu vitamina B12.