EFECTELE BENEFICE ALE SALVIEI SUSȚINUTE DE DOVEZI ȘTIINȚIFICE

Scopul prezentării următoarelor studii științifice este de a susține efectele benefice ale plantei incluse în produs, care promovează homeostazia, adică menținerea stării de echilibru sănătos al organismului.

1. EFECTELE ASUPRA MENOPAUZEI În Elveția, efectele frunzelor de salvie au fost studiate pe 71 de femei care aveau simptome de menopauză de cel puțin 12 luni. Pacientele au primit zilnic câte o capsulă cu extract de frunze de salvie timp de 8 săptămâni. Cercetătorii au urmărit reducerea numărului și frecvenței bufeurilor. După patru săptămâni, bufeurile s-au redus cu 50%, iar după 8 săptămâni, reducerea a ajuns la 64%. Cele mai intense bufeuri au dispărut complet. Alte simptome legate de menopauză (disconfort general, manifestări fizice etc.) s-au redus semnificativ. Pacientele au tolerat bine tratamentul, fără efecte secundare raportate (Bommer).

2. EFECTELE ASUPRA TRANSPIRAȚIEI EXCESIVE Efectul frunzelor de salvie în reducerea transpirației este susținut de cercetări clinice. Extractul a fost testat pe 40 de persoane cu transpirație excesivă. La participanți, cantitatea de transpirație s-a redus în medie cu mai puțin de jumătate (Barnes). În compendiul publicat de British Herbal Medicine Association, cercetările privind reducerea transpirației cu salvie, efectuate încă din anii 1930, au fost sumarizate. Cercetătorii au concluzionat că frunzele de salvie pot fi utilizate eficient pentru a reduce transpirația excesivă (Bradley).

3. EFECTELE ASUPRA DIGESTIEI Efectele salviei asupra digestiei sunt multiple:

   • În experimente, a inhibat formarea ulcerelor (Mayer).
   • A susținut funcționarea ficatului: a crescut activitatea glutation-S-transferazei și a protejat împotriva peroxidării lipidelor și epuizării glutationului (Lima). A protejat ficatul împotriva substanțelor toxice (Amin).
   • Are efecte antibacteriene, inhibând creșterea bacteriilor intestinale dăunătoare, inclusiv Escherichia coli, Salmonella typhi, Salmonella enteritidis și Shigella sonnei (Molochko, Horiuchi, Bozin).
   • Are proprietăți antiinflamatorii, datorită conținutului de alfa-pinen și geraniol în uleiul esențial, precum și acidului carnozic și borneolului (Perry, Poeckel).

4. EFECTELE ASUPRA GÂTULUI ȘI MUCOASELOR BUCALE Salvia contribuie la sănătatea gâtului și mucoaselor bucale în mai multe moduri:

   • Conține o cantitate semnificativă de taninuri. Taninurile precipită proteinele libere, formând un strat protector pe suprafața mucoaselor inflamate. Taninurile și alte componente ale salviei au și efecte antioxidante, reacționând cu radicalii liberi dăunători (Lima).
   • Are efecte antibacteriene, prevenind suprainfecțiile bacteriene ale inflamațiilor cauzate de viruși (Molochko, Horiuchi, Bozin).
   • Extractul de salvie a inhibat în experimente aderarea virusului herpes simplex la celule (Nolkemper, Schnitzler).
   • Compușii antiinflamatori din salvie contribuie, de asemenea, la sănătatea mucoaselor gâtului și gurii (Perry, Poeckel).

ADAGOLARE

1. Stare de bine în timpul menopauzei: 2x1-2 capsule pe zi.
2. Reducerea transpirației: 2x1-2 capsule pe zi.
3. Digestie sănătoasă: 2x1-2 capsule pe zi, înainte de mese.
4. Calmarea gâtului, faringelui și corzilor vocale: 3-4x1 capsule pe zi.

CONSUM

• Ca și capsule: Înghițite cu mult lichid.
• Ca și ceai: Conținutul capsulelor se varsă într-un pahar, apoi se toarnă 200 ml de apă fierbinte, dar cel puțin la 50-60 °C. După amestecare, se consumă imediat. Pentru calmarea gâtului, faringelui și corzilor vocale, se recomandă această metodă de consum.
• Amestecate în lichid: Conținutul capsulelor poate fi amestecat în apă rece sau orice alt lichid (ex: miere, suc, smoothie, shake, iaurt, ulei etc.)

INGREDIENTE

• Per capsulă: 400 mg frunze de salvie medicinală (Salviae folium) SonicFine® pulbere superfină instant de plante medicinale, capsulă din gelatină.